33f43a1a-cdd4-4903-bd29-65fd35ab14dc 
När själen får grönska
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789174246100
Inne: 1
Totalt antal lån: 5
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Låt naturen bli grön medicinAtt fågelsång, porlande vatten, en viskande skog och en obruten horisont kan ge sinnesro, det vet vi, det känner vi. Nu visar även forskningen ett allt tydligare samband mellan hälsa och natur. Vi behöver vistas i gröna rum för återhämtning, läkning och inspiration.I När själen får grönska berättar Eva Robild sakligt och personligt om hur värdefull naturen och trädgården har varit och är för henne, och hur hon i svåra stunder sökt sin tillflykt till strand och skog, utan att mötas av dömande och krav.Hon berättar hur man kan utöva trädgårdsterapi genom att skapa och plantera växter till en egen grön oas. Och om hur yoga, meditation eller en medveten promenad i naturen fyller kroppen med ”grön medicin”.Varje kapitel avslutas med enkla konkreta övningar som knyter oss närmare naturen och våra känslor, till exempel genom medveten närvaro, meditation, bärplockning, att rensa ogräs eller att bara gå barfota.Texten är illustrerad med Lina Karna Kippels stämningsfyllda bilder.Fotograf:Lina Karna Kippel [Elib]
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
a5690f32-9e02-40dc-a477-33ea6a9cfae3 
ecc766bb-dd4e-485a-b8f3-ca459a5a17bd 
585df486-a49c-47f5-b3f3-3f716b7cee50 